Πάτησε το κουμπί «Κλείσε Ραντεβού» στο πάνω μέρος της σελίδας, διάλεξε την υπηρεσία «Πρώτο ραντεβού», επίλεξε ημερομηνία και ώρα και συμπλήρωσε τα στοιχεία επικοινωνίας σου. Θα λάβεις επιβεβαίωση στο email σου.

Η πρώτη διατροφική συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και κοστίζει 50€. Περιλαμβάνει ολοκληρωμένη αξιολόγηση διατροφικού και ιατρικού ιστορικού, τρόπου ζωής και στόχων.

Το πρώτο ραντεβού είναι η γνωριμία μας και η βάση για το πλάνο σου (60'). Το επαναληπτικό (30', 40€) είναι για την παρακολούθηση της πορείας σου και τις προσαρμογές στο πρόγραμμα.

Πρόκειται για αξιολόγηση σύστασης σώματος (30', 20€) με δερματοπτυχόμετρο και αναλυτική ζυγαριά Tanita. Δεν περιλαμβάνει σχεδιασμό εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής.

Ναι — το «Πακέτο 2 συνεδριών» κοστίζει 70€ αντί για 90€ και είναι ιδανικό για όσους θέλουν να ξεκινήσουν με σταθερή παρακολούθηση από την αρχή.

Καθόλου. Ο στόχος μας δεν είναι η δίαιτα αλλά μια βιώσιμη σχέση με το φαγητό. Δουλεύουμε πάνω σε συνήθειες, νοοτροπία και εξατομικευμένη διατροφή — όχι σε στερήσεις.

Ναι, μπορείς να ακυρώσεις ή να μεταθέσεις έως 24 ώρες πριν το ραντεβού χωρίς χρέωση. Απλώς επικοινώνησε μαζί μας μέσω email ή της φόρμας επικοινωνίας.

Και τα δύο. Μπορείς να επιλέξεις τον τρόπο που σε βολεύει κατά την κράτηση του ραντεβού.

Ναι. Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο ειδικά για παιδιά, εφήβους και τους γονείς τους, με παιχνιδιάρικη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.

Κάθε σώμα και ιστορία είναι διαφορετική. Οι περισσότεροι νιώθουν βελτίωση σε ενέργεια και διάθεση από τις πρώτες 2-3 εβδομάδες, ενώ σταθερές αλλαγές χτίζονται μέσα σε 8-12 εβδομάδες συνεπείς προσπάθειας.